「食費」 一覧

コスパ最強!からだにもお財布にもやさしい食材

2018/10/29   -食費
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おしいものを食べ筒、節約にも励みたいという方も多くいると思います。コスパ面最強、高タンパク、低脂肪の食材、ダイエットにも金欠にもやさしい食材があるんです。 筋トレをしている人にも人気の鶏むね肉は、節約 ...

先取り貯金で貯蓄アップと料理の腕が上がった

2018/10/27   -食費
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独身時代はあればあるほど使ってしまうタイプだったので、お給料から月10,000円の先取り貯金をしてました。ボーナス時は50,000円、それを5年間なので、1,100,000円も貯まりました! ずぼらな ...

家に帰ってからが勝負!特売品で買った食料品の保存方法!

2018/10/18   -食費
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「よしっ!今日はお肉の特売日なのね!まとめて買えるチャンスだわ。」 行きつけのスーパーの広告を見て、買い物に行かなきゃ!と朝から意気込む私。 そして、お目当ての特売のお肉をスーパーで手に入れて無事帰宅 ...

鶏ムネ肉の偉大さに今さらながらに気づいた夏

2018/09/21   -食費
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鶏ムネ肉の優秀さに今更ながら気づいてしまいました。 食費を節約するのであれば必ずと言っていいほど登場する食材のひとつ、鶏ムネ肉。 わたしが食費の節約をはじめて1年ほど経とうとしているのですが、今までは ...

飲み物の節約は「気軽で簡単」なことも決め手

2018/09/16   -食費
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節約方法にはいろいろなものがありますね。しかし実際にやっている人の記事を読んでいい方法だなと思っても、いざ自分が取り入れようとするとなかなか難しいのではないでしょうか。 実は自分が実践しにくいなら、そ ...

外食の際はクーポンや特典日のチェックを

2018/09/13   -食費
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家族の人数が多ければ多いほど、自炊をするのが一番低コストですよね。それでもたまには息抜きもかねて外食したいものです。 そんなときはぜひ、外食するお店のクーポンや特典日をチェックしてみてください。「意外 ...

楽天ポイントを貯めて節約しよう

最近は使うとポイントが貯まるクレジットカードが増えてきました。 楽天カードが代表例ですね。 私はその楽天カードを使用しているのですが、そのポイントを使って効果的に節約しています。 楽天カードを使うと百 ...

野菜くずを使って節約につながるベジブロスを作ろう

調理をする際に出てしまう野菜などの川や種、根の部分などをどうしていますか?いつもと変わらず当たり前のように処分しているのではないでしょうか。 野菜が無事に成長し実を付けるためには、強過ぎる日差しや寒さ ...

節約は頭脳戦!?ドラッグストアのポイントを使い倒そう

ドラッグストアでの買い物を工夫すると、さまざまな恩恵が受けられるのをご存知でしょうか? たとえば、定期的に発行されるクーポンを駆使して如何に生活必需品を安く買うか。 ポイントを効率よく溜めて、お米を貰 ...

緑のカーテンから産まれた『へちま』で節約

2018/08/27   -食費
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夏の電気代節約のために、『へちま』で緑のカーテンを作る方も多いでしょう。 ですがその緑のカーテンから産まれた『へちま』を、食材として活用し節約につなげる方は意外と少ないはず。 今回は電気代の節約だけで ...

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